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De la ley de Murphy de...

Investigacionología: "Navegar por Internet es como pasar todo el día viendo los estantes de revistas." (Equivalente de Erickson)

 

 

Un día como hoy...

Para recordar...

 

Maravilloso Jengibre

“El jengibre alivia las náuseas de los primeros meses del embarazo”, dice el periódico Australian. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Australia Meridional ha descubierto que tomar alrededor de un gramo de jengibre al día reduce las náuseas en los primeros meses del embarazo. En muchos lugares, el jengibre es ya un remedio tradicional para dicho problema. Sin embargo, su eficacia todavía no se había probado científicamente. Durante el estudio se determinó que resulta tan eficaz como una dosis diaria de vitamina B6, otro remedio que por lo general se receta en estos casos?

Interesante verdad?

 

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 ¿Por qué no podemos hacernos cosquillas a nosotros mismos?

La sensación de las cosquillas es como una alarma que manda nuestra piel al cerebro.

Si alguien nos hace cosquillas, nos da la risa, porque sabemos que no hay peligro.

Si la sensación de cosquilleo nos lo produce un insecto, gritamos y nos asustamos.
En ambos casos, esa sensación, provoca una fuerte reacción.

No podemos hacernos cosquillas nosotros mismos, porque es nuestro cerebro el que controla los gestos que producen esa sensación, por lo que no existe alarma ninguna.

Sin embargo si que hay una forma de hacerse reír a uno mismo.
Utilizando otro objeto, como una pluma, el cerebro no espera los movimientos de la pluma.

Y cerrando los ojos es todavía más eficaz.        

 

 

 

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Poesía y algo más

"EL BREVE AMOR"


Con qué tersa dulzura
me levanta del lecho en que soñaba
profundas plantaciones perfumadas,
me pasea los dedos por la piel y me dibuja
en le espacio, en vilo, hasta que el beso
se posa curvo y recurrente
para que a fuego lento empiece
la danza cadenciosa de la hoguera
tejiéndose en ráfagas, en hélices,
ir y venir de un huracán de humo-
(¿Por qué, después,
lo que queda de mí
es sólo un anegarse entre las cenizas
sin un adiós, sin nada más que el gesto
de liberar las manos ?)

 

José Santos Chocano (Perú)

 

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Te reto...

Pasaron los juegos Olímpicos en China, sin duda convocó a miles de personas. Se sabe que la gente de raza negra tienen una fortaleza superior en varias competencias olímpicas, pero ¿Quien fue el primer medallista del continente africano en ganar el oro y en que competencia lo hizo?
 

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El tema de esta película fue muy alegre, tanto que el tema musical tenia que ver con un éxito de radio. Como sea ensalza la amistad por sobre las diferentes obvias, pero sobre todo trata sobre la belleza de la libertad y la confianza. Por otra parte también divierte al espectador sean grandes o chicos con las ocurrencias de los personajes. ¿A quien crees que corresponde esta imagen? R.- Madagascar (arandu35@..) (ver aquí las imágenes)

 

Misterios del mar

El fantástico pez aguja

Los peces aguja están emparentados directamente con la familia de los caballitos de mar. Las similitudes entre estos animales son tantas que los peces aguja parecen hipocampos a los que se los tomó por la nariz y la cola y se los estiró. Pero la naturaleza los hizo justamente al revés. Los hipocampos son una ramificación en el árbol de familia de los peces aguja.

Con una longitud mínima de 2,5 cm y una máxima de 30, estos pequeños animales son absolutamente sorprendentes. Posiblemente se trate de uno de los peces más lentos del océano; se movilizan por medio de pequeñas ondulaciones de sus aletas pectorales que pueden vibrar hasta 35 veces por segundo. Sus presas, por lo tanto serán animales pequeños y muy lentos. Para poder capturarlos, los aguja, reemplazan la velocidad de un ataque por un gran poder de succión de milimétrica exactitud. Un juvenil de pez aguja dedica 10 horas diarias a su alimentación y durante este período puede engullir alrededor de 3.600 microscópicas crías de camarón.

Pero, sin duda alguna, lo más sorprendente de estos peces está relacionado con su reproducción. La hembra adhiere los huevos en un parche de empollación que el macho posee en el abdomen. De esa manera los huevos viajan unidos al padre durante los siguientes diez días (foto). Al final de este período los huevos eclosionan liberando a pequeños peces aguja, réplica de sus padres de apenas 15 milímetros. Al nacer, las crías deberán escapar rápidamente y esconderse entre las algas del fondo para evitar que su padre, que los desconoce, se alimente con ellos.

Si logran sobrevivir a la eclosión tendrán un desarrollo también sorprendente: en apenas dos meses alcanzarán los 5 cm. Llegarán a la madurez sexual a los tres meses y se estima que su corta vida llegará al final en dos o tres años.

Los peces aguja y los hipocampos suelen representar, para los seres humanos, la imagen de la fidelidad conyugal. Realmente se desconoce de donde proviene esta idea ya que la hembra sólo se acercará al macho para transferirle los huevos en un par de "abrazos nupciales". Este acercamiento durará apenas 30 segundos, al final de los cuales la hembra se desentiende de su cría y del padre de sus hijos para seguir alimentándose hasta que llegue el momento de producir otra puesta en otro macho cualquiera que se encargará de cuidar a sus nuevos hijos. 

 

  

 

Lo que tienes que saber

¡Cuidado con los “dragones blancos”!


¿Qué es lo que vuela sin alas, golpea sin manos y ve sin ojos? (Acertijo sobre los “dragones blancos” usado desde la Edad Media.)

LOS aludes, o avalanchas, de nieve —que en algunos lugares han recibido el oportuno nombre de “dragones blancos”— son capaces de tragarse a un alpinista, o incluso a todo un pueblo, en un abrir y cerrar de ojos. Y por esa razón, en el pasado hubo quienes los llamaron también “la muerte blanca”. ¿En qué consisten estos impresionantes fenómenos? Si usted vive entre montañas nevadas, ya sabe la respuesta. Pero si habita en una región tropical o en tierras bajas, quizás no haya pensado mucho en ello, pues los “dragones blancos” nunca lo amenazarán, a menos que se aventure a viajar por su territorio.

Las avalanchas se originan en montañas elevadas donde nieva copiosamente y con frecuencia. Son grandes masas de nieve, hielo, tierra, roca y otros materiales, como troncos de árboles, que de forma repentina caen con el ímpetu de una cascada por la ladera de una montaña o por encima de un barranco, a menudo destruyendo todo a su paso. Los enormes daños que causan no solo se deben a su peso y potencia, sino también a la presión del aire que las precede, capaz de tumbar arboledas espesas y destruir puentes, carreteras, vías férreas, etc.

Un fenómeno natural

Estas enormes masas blancas de estruendosa potencia se componen en su mayor parte de diminutos copos de nieve. ¿Cómo puede algo tan delicado provocar una atronadora avalancha mortífera? La respuesta se halla en las características de la nieve. Esta se presenta en diferentes formas: cristales, bolitas y granos. Los cristales siempre tienen la forma de estrellas de seis puntas, pero la variedad de sus diseños es infinita y cada uno constituye una maravilla en sí mismo. Una vez que caen al suelo, pueden cambiar de aspecto. Las diferencias de la temperatura del aire y la presión resultante de la acumulación de nieve hacen que los cristales se vayan asentando y reduciendo de tamaño. En solo veinticuatro horas, la nieve fresca puede compactarse tanto que su espesor pase de 30 [1 pie] a 10 centímetros [4 pulgadas].

La estabilidad del manto de nieve variará según la forma de los copos. Los cristales de seis puntas se entrelazan, pero los granos y las bolitas resbalan entre sí creando capas inestables que pueden deslizarse fácilmente sobre alguna capa inferior más sólida. Por lo tanto, factores como el tipo y la cantidad de nieve que haya caído, la pendiente del terreno, las diferencias de temperatura y la fuerza de los vientos serán determinantes para que se produzca o no un alud. El peso de un hombre o un animal que camine por un área empinada cubierta de nieve también podría ser un factor desencadenante involuntario. No obstante, existen otros tipos de avalanchas.

Los aludes de nieve en polvo se originan cuando nieve reciente compuesta de granos y cristales —el tipo de nieve ligera que a los esquiadores les encanta— vuela empujada por un soplo violento de aire y desciende en remolinos hacia el valle a más de 300 kilómetros [200 millas] por hora. En estos casos, la masa de nieve genera tal presión que puede levantar tejados e incluso destruir casas en cuestión de segundos.

El tipo de alud más mortífero es el de placa dura, que se produce por una acumulación de nieve apelmazada y comprimida durante algún tiempo. Cuando la capa superior del manto de nieve se rompe, grandes bloques helados se deslizan por la ladera de la montaña a una velocidad de entre 50 y 80 kilómetros [30 y 50 millas] por hora. También puede tratarse de bloques que estén suspendidos sobre el borde de un barranco. Estos representan un gran peligro para los esquiadores, ya que el peso de un solo hombre basta para romper la placa y desencadenar una avalancha que podría enterrarlo en segundos.

En primavera aumenta el riesgo de avalanchas. Tanto la lluvia como el calor del sol ablandan la nieve y provocan a menudo avalanchas de nieve húmeda. Estas se mueven con más lentitud, pero pueden desplazar la nieve de toda la ladera. En su descenso, la masa arrastra rocas, árboles y suelo, y cuando se detiene, forma un muro de escombros.

Un fenómeno similar a la avalancha es el glaciar, o alud de hielo. Los glaciares son bloques de hielo enormes que se forman en regiones muy frías, como depresiones del terreno o laderas en sombra donde la nieve nunca se derrite. Con el tiempo, dicha nieve se convierte en hielo sólido. Como los glaciares descienden muy lentamente y su movimiento es predecible, rara vez causan daños graves.

¿Dónde se producen los aludes?

No en todas las regiones nevadas de nuestro planeta. Para que así suceda, es preciso que las montañas tengan cierta altura y el clima sea propicio para la formación de nieve y de hielo. Las estadísticas indican que cada año se producen en todo el mundo cerca de un millón de avalanchas. Existen zonas de riesgo en los Andes sudamericanos, las montañas Rocosas —ubicadas en Norteamérica—, la cordillera asiática del Himalaya y, por supuesto, los Alpes europeos, que se extienden desde Francia en dirección nordeste a través de Suiza, Alemania y Austria. En las zonas habitadas de estas regiones, las avalanchas causan un promedio de 200 muertes al año, veintiséis de ellas en Suiza.

En los Andes peruanos han ocurrido dos aludes sumamente devastadores. En el año 1962, un enorme bloque de hielo se desprendió del casquete helado de 50 metros [180 pies] de espesor del monte Huascarán, que alcanza una altitud de 6.768 metros [22.205 pies]. El bloque medía un kilómetro de longitud, pesaba 4.000.000 de toneladas, y su volumen era cuatro veces superior al del edificio Empire State de Nueva York. Dicha mole se desplazó 18 kilómetros [11 millas] en quince minutos, enterrando siete pueblos. Entre 3.000 y 4.000 personas murieron bajo los escombros, que cubrieron un área de dos kilómetros [1 milla] de anchura y 13 metros [45 pies] de profundidad. En 1970 volvió a producirse un suceso similar en aquella montaña. En esta ocasión, un terremoto hizo que se desprendiera el casquete de hielo de su cima norte. La montaña se vino abajo. Miles de toneladas de nieve, roca y hielo se desplazaron a 300 kilómetros [200 millas] por hora por una garganta estrecha, arrastrando a su paso enormes piedras y casas. Se calcula que murieron unas veinticinco mil personas. ¿Qué se puede hacer para proteger a los habitantes de zonas montañosas de semejantes tragedias?

¿Es posible prevenirlas?

Algunas avalanchas pueden prevenirse, pero otras no. Entre estas últimas se encuentran las provocadas por el clima, que son fenómenos tan normales como que el agua se escurra por los tejados. Son la consecuencia natural del ciclo de las estaciones. Pero en las zonas donde suelen producirse, la experiencia ha enseñado a los gobiernos a tomar medidas como prohibir la edificación de casas en áreas peligrosas y proteger las vías de tránsito mediante la construcción de túneles o galerías. Por otra parte, sí se podrían impedir las avalanchas causadas por personas imprudentes, como los esquiadores temerarios que pasan por alto los avisos y prohibiciones.

Las experiencias del pasado hicieron que el gobierno suizo tomara precauciones. En 1931 se creó una comisión de investigación, y en 1936 hubo un primer equipo de decididos investigadores que iniciaron estudios científicos a 2.690 metros [8.835 pies] de altura en la zona del Weissfluhjoch, al norte de la ciudad de Davos. Más tarde, en 1942, se fundó el Instituto Federal Suizo para la Investigación de la Nieve y las Avalanchas, y con el tiempo se establecieron más observatorios modernos en diferentes puntos de las montañas. Estos centros hacen posible la predicción de cambios en las condiciones meteorológicas y emiten avisos frecuentes sobre el riesgo de avalanchas en laderas desprotegidas.

Sin embargo, siempre existe la posibilidad de que se presenten fenómenos meteorológicos imprevistos, de modo que no se pueden eliminar por completo los riesgos. Por lo tanto, todo el que vive en una zona de peligro o que en invierno pasa sus vacaciones o fines de semana en las montañas debe tener cuidado de no causar avalanchas. Curiosamente, pruebas realizadas en Francia indicaron que las ondas de sonido generadas por los aviones no provocan avalanchas, ni tampoco las voces humanas, como se había creído por tiempo.

Medidas de protección oficiales

Quienes comenzaron a establecerse en las regiones montañosas comprendieron enseguida el peligro que representaban los aludes. Para impedir que la nieve sepultara sus hogares, en las laderas situadas más arriba de donde vivían plantaron bosques en los que estaba prohibido cortar árboles, pues estos servían de barrera. En muchos casos, dicha protección resultó eficaz; por eso, hasta el día de hoy, las autoridades locales se encargan de mantener esos bosques. Son la mejor defensa natural contra las avalanchas. No obstante, la experiencia ha demostrado que el bosque debe ser espeso, con varios cientos de árboles por hectárea, y que estos deben ser de diferentes edades y especies.

En los últimos tiempos, los ingenieros han construido barreras de metal ancladas en hormigón. Estas se colocan en zonas de fractura situadas más arriba de la primera barrera de árboles. Pueden tener hasta cuatro metros [12 pies] de altura, pero resultaría demasiado caro instalarlas en todas las laderas. Para impedir que los edificios sean arrancados de los cimientos, también se colocan enormes montículos de roca y tierra al pie de las laderas. Dichos montículos pueden desviar las avalanchas y evitar que se precipiten hacia los pueblos y casas de los valles. Otro sistema para desviarlas consiste en levantar muros de tierra en forma de V de dos metros [6 pies] de espesor y cinco [16 pies] de altura. El vértice de la V apunta hacia la cima de la montaña, de modo que puede dividir en dos la nieve que cae y obligarla a dirigirse a la izquierda y a la derecha. Los lados de la V tienen entre 90 y 120 metros [300 y 400 pies] de longitud y pueden proteger poblaciones enteras. No obstante, cuando se ven amenazadas carreteras importantes o líneas férreas en los valles, la mejor protección —y también la más costosa— la proporcionan los túneles, o galerías, hechos de madera, acero y hormigón.

Otra forma de impedir los aludes consiste en fragmentar las masas densas de nieve. El ejército canadiense, por ejemplo, patrulla cada invierno los trayectos entre las ciudades y lanza explosivos contra la nieve. De esta forma protegen la autopista transcanadiense, rompiendo las placas antes de que puedan provocar una avalancha y bloquear la carretera. Hasta cierto grado, este método también se utiliza en Suiza, donde en un intento de prevenir las avalanchas se disparan o se lanzan explosivos desde helicópteros sobre laderas inestables para aflojar la nieve.

Rescate

Si a usted le gusta esquiar o irse de excursión a las zonas de montaña, espere siempre a que se compruebe la seguridad de las laderas. Nunca pase por alto los carteles de advertencia. Recuerde que hasta el profesional más experimentado puede quedar atrapado en la nieve. Si lo sorprende una avalancha, no se deje llevar por el pánico. Los expertos aconsejan que se mueva como si estuviera nadando en el mar, ya que eso le ayudará a mantenerse cerca de la superficie, o que levante el brazo lo más alto que pueda, pues así podría indicar a los rescatadores dónde se encuentra. Cúbrase la boca y la nariz con la otra mano. Las estadísticas de rescate muestran que solo sobrevive la mitad de las víctimas de avalanchas que han quedado sepultadas por más de treinta minutos. En la actualidad, algunos esquiadores llevan consigo dispositivos de señalización, como transmisores que funcionan con baterías. Dado que en altitudes elevadas “la muerte blanca” está siempre presente, en el rescate de víctimas de avalanchas, la rapidez es esencial.

Durante siglos, los monjes agustinos criaron en los Alpes suizos a los famosos perros San Bernardo. Estos animales tenían la fuerza y resistencia necesaria para caminar a través de nieve profunda y soportar el frío y los vientos helados. Poseían también un buen sentido de la orientación y eran muy sensibles a sonidos y movimientos que los seres humanos no detectaban. De esa forma salvaron cientos de vidas, aunque no llevaban un barrilito de brandy en el collar cuando iban en misiones de rescate, tal como se los ha representado en muchas ocasiones. En la actualidad, la mayoría de los perros de rescate son pastores alemanes, aunque también se entrena a otras razas para este tipo de trabajo. Además, las ayudas electrónicas son eficaces, y el sondeo cuidadoso por parte del personal de rescate puede salvar vidas. No obstante, el éxito de estos métodos no se puede comparar al de los perros entrenados.

Como hemos visto, “lo que vuela sin alas, golpea sin manos y ve sin ojos” es un fenómeno que demuestra el poder de las fuerzas de la naturaleza. Los “dragones blancos” exigen nuestro respeto.

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Sobre Nutrición, Salud y Familia

Cuidado con el azúcar de las gaseosas

Frente a la gran cantidad de teorías sobre por qué razón los chicos norteamericanos son cada vez más gordos, investigadores de Massachusetts, Estados Unidos, decidieron centrarse en una de las piezas de este rompecabezas sobre la obesidad infantil, las gaseosas.

El azúcar utilizada en las gaseosas es refinada, lo que disminuye las vitaminas y minerales, y mezclado con otros componentes causa gastritis y obesidad. "Lo ideal es que se prefiera la bebida light que tiene menos azúcar, se compre la botella más pequeña, y se vaya sustituyendo por refrescos naturales".
Su estudio, publicado en la edición de este mes de "Pediatrics", mostró por primera vez que el simple hecho de eliminar las gaseosas puede reducir la grasa corporal.

Sus hallazgos —junto con otras investigaciones recientes sobre el papel que juegan las bebidas en el aumento de peso— permiten aclarar muchos puntos relacionados con lo que los norteamericanos consumen en forma líquida.

Adolescentes de entre 13 y 18 años modificaron sus hábitos para este estudio. Los científicos que llevaron adelante el estudio hicieron que una cadena de supermercados norteamericana entregara todas las semanas a los adolescentes sus gaseosas preferidas, lo suficiente como para consumirlas cuatro veces al día —y hasta enviaron porciones adicionales al resto de los integrantes de la familia para evitar problemas.

La mitad de los 103 adolescentes que participaron de este estudiosiguieron bebiendo de forma habitual. Con anterioridad al inicio del estudio, el consumo promedio normal era de 2,5 bebidas diarias (de gaseosa, jugo de frutas, limonadas u otras bebidas dulces), o cerca de 375 calorías diarias.

La otra mitad de los participantes debió optar por beber cualquier tipo de bebida sin calorías —agua, gaseosa dietética o jugos sin azúcar-.

Los investigadores llamaron de forma periódica a los adolescentes que debieron consumir bebidas sin calorías para alentarlos. Así lo reveló Cara Ebbeling, nutricionista en el Children's Hospital de Boston y principal autora de este estudio. Cada vez que los chicos de este grupo abrían sus heladeras, veían un imán con la leyenda "piensa antes de beber".

Al cabo de seis meses, los voluntarios del grupo de control habían aumentado un poco de peso. El grupo de las bebidas sin azúcar no resultó tener una performance perfecta, pero aún así sus miembros redujeron en un 82% su consumo de gaseosas y perdieron una cantidad modesta de peso. La mayor pérdida de masa corporal, de cerca de medio kilo por mes, la registraron los adolescentes que eliminaron las gaseosas con azúcar y que tenían el mayor sobrepeso al comienzo del estudio.

Para el doctor William Dietz, director de la División de Nutrición y Actividad Física en el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, la conexión entre pérdida de peso y menor consumo de gaseosas con azúcar era una importante pieza de las investigaciones sobre bebidas que estaba faltando.

Las gaseosas, con y sin azúcar, se convirtieron en la bebida preferida de las adolescentes, según el resultado de otro estudio reciente, que apareció publicado en este caso en el número de febrero de "Pediatrics". Para ello, se siguieron de cerca a 2.371 chicas, de entre 9 y 19 años, durante más de una década. En ese tiempo, su consumo de leche disminuyó más de un 25 por ciento, mientras que el de gaseosas se triplicó, casi. Un resultado "preocupante" para el doctor Dietz, ya que esen esos años justamente en los que las chicas necesitan más calciopara fortalecer sus huesos y reducir el riesgo futuro de osteoporosis.

"Todos los líquidos que consumimos debieran ser objeto de mayor atención en los estudios sobre dietas"

En investigaciones publicadas en la edición de marzo del "American Journal of Clinical Nutrition", Popkin y una comisión de especialistas en nutrición propusieron la difusión de recomendaciones en materia de consumo de bebidas.

El agua figura en el lugar número uno de la lista, seguida por el té y el café sin azúcar y la leche descremada y las bebidas con soja. Según los expertos, los jugos de fruta son menos recomendables que las gaseosas dietéticas. "Es mejor comer frutas enteras ya que estos jugos tienen a veces tantas calorías como las gaseosas con azúcar y su aporte nutritivo es mínimo", explicó Popkin.

"Cada caloría que tiene un líquido es una caloría que sumamos al total del día"

"Las calorías de los líquidos no nos llenan. No modifican lo que podamos llegar a comer por día", agregó Popkin. "En los últimos 20 años, los norteamericanos agregaron entre 150 y 300 calorías a su dieta diaria —y cerca de la mitad de ellas bajo la forma líquida".

 

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Aprendamos de la Sabiduría Superior

Por no quería ir Jonás


  

Jehová Dios le manda al profeta israelita Jonás que vaya a la ciudad de Nínive, la capital del imperio Asirio a unos 960 km en línea recta y puesto que en aquellos días no había carreteras directas de Israel a Asiria, aquel viaje bien pudiera haber sido de unos 1.126 a 1.287 kilómetros. ¿Y cómo? ¡A pie! A cuarenta kilómetros al día, más o menos, es posible que Jonás hubiera necesitado un mes para llegar a Nínive.  Su comisión incluía que advierta a los 120,000 habitantes de ese lugar acerca de la destrucción que les espera debido a su iniquidad.

Pero en vez de obedecer, Jonás se va en la dirección opuesta; sube a un barco que zarpa para España. Jehová hace que surja una gran tormenta, y los marineros echan suertes para averiguar quién pudiera ser el responsable de la tormenta. La suerte cae en Jonás, quien iba bien calladito. Él confiesa su culpa y les pide que lo echen al mar, asegurándoles que entonces la tormenta se apaciguará. Ellos acceden de mala gana y, efectivamente, la tormenta se calma.


Pero Jonás no se ahoga. Jehová le tiene un trabajo que hacer y por eso ha preparado un enorme pez, el cual se lo traga. Después de tres días el pez lo vomita en tierra seca. Nuevamente Jonás recibe la comisión de dar advertencia a los ninivita.

¿Por qué la necedad de no ir a Nínive?, por casi nada. Resulta que los ninivita eran bien aguerridos, eran sumamente bélicos y tenían por costumbre que a sus enemigos los trataban con tortura para escarmiento de sus demás enemigos. Por ejemplo se sabe que los ninivita acostumbraban a quitar la piel de sus enemigos y colgarlos en la entrada de la ciudad hasta su muerte. Además les cortaban la cabeza y la ensartaban en un poste. Y eso le hacían a sus enemigos. ¡Imagínate que Jonás les va a decir que serán destruidos si no cambian de actitud!, por algo Jonás no quería ir.

El caso es que Jonás siempre si obedece, va a Nínive y advierte a sus habitantes que en cuarenta días serán destruidos debido a su iniquidad. Jonás entonces hace algo curioso. Se sube a una parte encumbrada de las afueras de la ciudad, se sienta cómodo debajo de una sombrita y espera ver el espectáculo de la destrucción.

Pero, ¡maravilla de maravillas, todos se arrepienten, desde los encumbrados hasta los inferiores! De modo que Dios se aplaca. Jonás se enoja mucho con este giro de los acontecimientos y sale de la ciudad para esperar enfurruñado. Cuando se da cuenta de que Dios realmente se ha aplacado, se enfada, y Jehová lo reprende por esa actitud, le muestra que no le es un placer destruir a la gente por muy mala que parezca siempre y cuando esta se arrepienta.

Dios entonces usa un ejemplo para explicarle su proceder. Cuando se sienta fuera de la ciudad, Dios hace que una calabaza vinatera crezca rápidamente y le sirva de sombra, Jonás se alegra de esto; pero apenas está gozando de la sombra cuando la planta se seca, lo que enoja mucho a Jonás. Lea lo que ocurrió después:

Y Dios procedió a decir a Jonás: “¿Es con razón que te has enardecido de cólera en cuanto a la calabaza vinatera?”.

Ante aquello, él dijo: “Con razón me he enardecido de cólera, hasta el punto de la muerte”. Pero Jehová dijo: “Tú, por tu parte, sentiste lástima por la calabaza vinatera, por la cual no te afanaste, y que no hiciste crecer, la cual resultó ser el simple crecimiento de una noche y pereció como simple crecimiento de una noche. Y, por mi parte, ¿no debería yo sentir lástima por Nínive la gran ciudad, en la cual existen más de ciento veinte mil hombres que de ningún modo saben la diferencia entre su mano derecha y su izquierda, además de muchos animales domésticos?”

Jonás entendió el punto, era razonable que Dios permitiera vivir a aquella gente dándole la oportunidad de vivir y enmendar su mal proceder.
 

Por mi parte aprendo varias cosas: aprendo que Dios tiene verdadero interés por la gente aunque esta no se porte bien, dándole otra oportunidad; que a veces tenemos que tratar con gente que no es de nuestro agrado, pero a quienes debemos tratar con respeto;  que siempre debemos procurar ser honrados aunque quizás nos parezca que no nos conviene y siempre decir la verdad y que hay que aprender a nadar por si se ofrece. ¿Que aprendes tu?


Relato en todo el libro de Jonás (Son solo 4 capítulos pequeños)


Con esta sección no pretendo dar lugar a discusiones o debates, ni mucho menos ofender a nadie. Únicamente deseo aportar lo que considero de mucho valor para mejorar los conocimientos básicos de lo que creo es una sabiduría superior de la cual aprender.

 

Para reflexionar

       


  

Titulo:

Desiderata

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Ingredientes:

1 Taza de arroz precocido
2 Tazas de consomé de pollo ligeramente saldo
1/2 Cucharadita de colorante vegetal amarillo
1 Gr. de azafrán
250 Gr. de camarones cocidos

Arroz a la Milanesa con Camarones

 

Elaboración:

Si utiliza el arroz precocido, no es necesario freírlo antes de preparar este platillo. Se pone a hervir el consomé de pollo con el azafrán, el colorante y el arroz en una olla tapada hasta que se consuma todo el líquido, esto es aproximadamente 18-20 minutos.

En el momento de servir, se agregan los camarones cocidos y un poco de perejil picado  
 

 

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Nuestra Piel


Lo que debemos saber

La piel cambia frecuentemente ya que cumple con funciones como: Regulación de la temperatura, protección contra microorganismos y lesiones, eliminación de toxinas y absorción de nutrientes; por tal razón los alimentos consumidos y los productos aplicados influyen en la salud de la piel. Las transformaciones de la piel ocurren dur
ante toda la vida, dependen del clima, la etapa del crecimiento, el cuidado que reciba y la condición general del cuerpo y la mente. Por eso la piel reacciona de diferente manera en cada persona, puede lograrse una piel saludable siendo conciente de su cuidado y aprendiendo a resolver correctamente sus signos de desequilibrio. La cara es el reflejo del cuerpo, para cuidarla examínela minuciosamente en el espejo cada mañana. Observe los cambios como ojeras, inflamaciones, manchas, granos, espinillas, escamas, deshidratación, grasas o arrugas; tales irregularidades son indicios de desequilibrios internos. Para normalizar el aspecto de la piel es necesario corregir los hábitos alimenticios, hacer mas ejercicio e incluir técnicas de relajación en su vida.

MANCHAS SOLARES

El daño de la piel no siempre es por la exposición directa al sol, también el agua, la arena y el cemento, reflejan la luz solar siendo los rayos UV los que lesionan las células, debilitan el sistema inmunológico y causan quemaduras. Una buena alimentación completa y rica en vitaminas y minerales (como el Lactoserum) reducirá los riesgos de sufrir reacciones y estados anormales.

ESPINILLAS, BARROS Y ACNÉ

La piel grasosa se debe a la sobreproducción de grasa, dando origen a espinillas, barros y acné.

Espinillas.- Son tapones de sebo y células muertas que bloquean los poros; el sebo se oxida con el aire volviéndose negro.
Barros.- Son pequeños bultos blancuzcos formados por la acumulación de grasa en los poros pero con una capa de piel cubriéndolos que evita que se oxide.

Acné.- Es una inflamación de los poros acompañada de acumulación de grasas donde los conductos de las glándulas se obstruyen.

Cuando somos consientes del estado en el que se encuentra nuestro rostro, deseamos mantenerlo limpio y saludable; para ello debemos solucionar todos los cambios anormales que manifieste.

Recomendaciones

Al igual que los riñones e intestinos, la piel produce toxinas y venenos que están presentes en el cuerpo, debido a que actúa como un escudo entre el cuerpo y las sustancias del entorno, reacciona frecuentemente con acné, erupciones, protuberancias, escamas, enrojecimiento y otros problemas. Tanto el Zinc como las vitaminas A y E son necesarias para construir, reparar y proteger el tejido de la piel mientras que el complejo vitamínico B es útil contra la tensión y el envejecimiento, además el Selenio es necesario para la elasticidad de los tejidos.


MANTENER LA SALUD

La piel está formada por nutrientes y es el primer lugar donde aparecen los estragos de una dieta inadecuada, principalmente cuando faltan proteínas para la formación y el mantenimiento de la piel, así como vitaminas y minerales que ayudan a la integración de las proteínas.
Los nutrientes no compensan totalmente el daño en la piel que ocasionan cierto hábitos como el estrés, fumar, desvelarse, etc. La salud óptima exige un estilo de vida saludable.

El Lactoserum (
Lebasi) es uno de los alimentos de valor nutricional mas elevado, ya que contiene todos los aminoácidos indispensables que el cuerpo requiere; además tiene vitaminas y minerales que se distinguen por ser biológicamente disponibles, no contiene colesterol, es rico en proteínas; lo que su cuerpo y piel necesitan para sentirse y verse bien.

Lebasi...
Purifica su piel (acné, manchas, etc) y disminuye los estados inflamatorios de la piel.

 

 

Palabras Finales

   

Nota: Les recuerdo que lo aquí expresado es únicamente con el objetivo de entretener, divertir y enseñar cultura general.
Sin embargo no me hago responsable de malos entendidos que se generen por errores humanos, ya que la información aquí expresada no sustituye a la especializada según sea el caso.
Por otra parte acepto sugerencias y aportaciones los cuales serán valorados para ser incluidos.
Además, algunos de los artículos y gráficos aquí expuestos son contribuidos, de tal manera que no existe mala fe ni dolo, por lo que si alguien reclama los legítimos Derechos de Autor, basta con indicárnoslo y lo quitaremos inmediatamente.

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